تغییرات مادر در هفته هفدهم بارداری

با اضافه وزني كه در ناحيه بالا و جلوي بدن خود پيدا كرده ايد ممكن است گاهي اوقات در هنگام راه رفتن تعادل خود را از دست بدهيد. كفشهاي پاشنه بلند خود را كنار بگذاريد و از كفشهاي پاشنه كوتاه استفاده كنيد تا احتمال زمين خوردنتان كاهش يابد. شايد اين احساس براي شما تازگي داشته باشد كه بايد از شكم خود محافظت كنيد و اين خيلي خوب است. ضربه و آسيب به شكم شما ممكن است براي خودتان و همچنين كودكتان خطرناك باشد پس حتما در هنگام رانندگي از كمربند ايمني استفاده كنيد. براي حفاظت بيشتر كمربند ايمني را از كنار ران و كفل خود عبور داده و قفل آن را زير شكم خود محكم كنيد. كمربند ايمني نبايد از روي شكم شما بگذرد بلكه يك قسمت از بالا و قسمت ديگر از زير شكم عبور كند.