دانستنیهای بارداری

ممكن است شما هنوز هم حامله به نظر نرسيد (البته اگر قبلا حامله شده باشيد، شكم شما زودتر جلو خواهد آمد) اما ممكن است از لحاظ روحي و عاطفي، شديدا متلاطم باشيد. تغييرات سريع خلق و خو در اين مرحله بسيار متداول است؛ اينكه به طور متناوب از احساس اينكه به زودي مادر مي شويد، سرخوش يا نگران شويد طبيعي است. اين احساسات ممكن است در طي دوران حاملگي و همچنين بعد از به دنيا آمدن نوزاد شما، ادامه داشته باشند. سعي كنيد كمي بي خيال باشيد. تقريبا همه زوجهايي كه در آستانه تولد كودك خود قرار دارند، نگران اين مطلب هستند كه اين كودك ممكن است چه تغييراتي در زندگي آنها به وجود آورد، اما اكثر آنها بعدا مي گويند كه مادر و پدر شدن بهترين چيزي بوده است كه تا به حال تجر...

اكنون اندازه رحم شما دوبرابر شده است. قبل از حامله شدن، رحم شما به اندازه يك گلابي بود. در اين هفته، اندازه آن در حدود يك گريپ فروت مي شود. در معاينه بعدي توسط پزشك، ممكن است بتوانيد به كمك گوشي طبي كه پزشك بر روي شكم شما حركت مي دهد، صداي ضربان قلب تند كودك خود را بشنويد. برخي از خانمها مي گويند كه صداي قلب كوچك كودكشان شبيه به صداي اسبهايي است كه چهار نعل مي دوند و شنيدن اين صدا براي اولين بار، يكي از بهترين لذتهاي سه ماهه اول حاملگي است. ...

شما در سه ماهه اول حاملگي قرار داريد كه بسياري از زنان در اين مرحله، مشكلات معمول حاملگي را تحمل مي كنند. بواسطه حالت تهوع صبحگاهي (كه ممكن است ظهر و شب هم رخ بدهد)، ممكن است نگه داشتن غذا در معده غير ممكن باشد! اين حالتهاي تهوع تا حدودي به علت وجود هورمونهاي دوران حاملگي در بدن شما ايجاد مي شوند. يك بسته بيسكويت را در كنار تخت خواب خود بگذاريد و قبل از بيرون آمدن از بستر، چند تا از آنها را بخوريد تا از بروز حالت تهوع جلوگيري كنيد. البته همه خانمهاي حامله دچار تهوع صبحگاهي نمي شوند؛ لذا در صورتي كه شما به اين مشكل دچار نشده ايد، نگران نباشيد؛ شما از معدود خانمهاي خوش شانس هستيد! همچنين ممكن است در مقايسه با حالت معمولي بسيار بيشتر به توالت ...

وزن شما چندان افزايش پيدا نكرده است، اما مسلما برخي اندامهاي شما (مثل سينه ها) در حال رشد هستند. شما به زودي به سوتين هاي بزرگتري نياز خواهيد داشت. همچنين ممكن است اندازه دور كمر شما نيز افزايش يابد، كه در اين صورت مجبور خواهيد شد شلوار جين دوست داشتني خود را كنار بگذاريد. تغيير ديگري كه چندان واضح نيست، افزايش حجم خون شماست؛ در اواخر دوران حاملگي، حجم خون شما 40 تا 50 درصد بيشتر از حالت عادي خواهد بود تا نيازهاي كودكتان را برآورده كند. با افزايش حجم خون، نياز بدن شما به آهن نيز افزايش پيدا مي كند. ويتامينهاي روزانه را به طور مرتب مصرف كنيد تا مطمئن شويد كه آهن اضافي مورد نياز را مصرف كرده و دچار كم خوني نخواهيد شد. تغييرات هورموني ممكن است...

اگر تا كنون هم اين احساس را تجربه نكرده باشيد، به زودي خود را در مسير پرتلاطم احساسات دوران حاملگي خواهيد يافت؛ ممكن است يك روز بداخلاق و روز ديگر شاد باشيد! هرچند ممكن است اين احساسات متضاد براي شما نگران كننده باشند (به خصوص اگر قبلا به اينكه كاملا بر احساسات خود تسلط داريد، افتخار مي كرده ايد)، اما كاملا طبيعي هستند و ممكن است در تمام مدت حاملگي شما ادامه پيدا كنند. اين احساسات متضاد در اثر تغيير ميزان هورمونها و معمولا به خاطر ميزان زياد هورمونها، رخ مي دهند. جداي از بحث هورمونها، كل زندگي شما نيز در حال تغيير است، و چه كسي در اين حالت دچار هيجانات روحي نمي شود؟! ديدن لكه خون پس از ادرار بر روي لباس زير يا دستمال توالت و يا خونريزي در ا...

در صورتي كه نشانه ها و بيماريهاي ناشي از حاملگي تا كنون بروز نكرده باشند، در اين هفته بالاخره خود را نشان خواهند داد. شايد شما هم مانند بسياري ديگر از زنان، دچار تهوع و استفراغ (كه ممكن است در زمانهايي غير از صبح نيز رخ بدهد)، درد سينه، خستگي، و تكرر ادرار شويد. همه اين موارد طبيعي هستند، همه آنها ممكن است شما را اذيت كرده و به ستوه آورند، اما از سوي ديگر اين اتفاقات نيز بخشي از حاملگي هستند و هيچ كدام دائمي نبوده و براي هميشه باقي نخواهند ماند. افرادي كه اطراف شما هستند هيچ نشانه اي از رشد حيرت انگيزي كه درون بدن شما در حال رخ دادن است نمي بييند. بهتر است برنامه منظم ورزشي خود را ادامه دهيد، يا در صورتي كه چنين برنامه اي نداشتيد آن را آغا...

در يك لحظه، اتفاق خارق العاده اي درون شما رخ داده است. يك اسپرم ديواره خارجي تخمك را شكافته و به دورن آن راه يافته، آنرا بارور كرده است! چند روز بعد از لقاح، تخم بارور شده شروع به لانه گزيني در جداره داخل رحم كرده و به رشد خود ادامه مي دهد. يك انسان در حال پديد آمدن است. شما احتمالا هنوز نمي دانيد يا اينكه مطمئن نيستيد كه باردار شده ايد. تعداد كمي از زنان از باردار شدن خود باخبرند. به ياد داشته باشيد كه هنوز تاخير در قاعدگي نداشته ايد. ممكن است در انتهاي اين هفته لكه بيني مختصري داشته باشيد. بعضي از خانمها فكر مي كنند كه شايد پريود شده اند، در بعضي هم خونريزي بسيار مختصر است كه شايد متوجه آن نشوند و در گروه اندكي نيز اصلا اتفاق نمي افتد. به ...